Journal de asvat17, 06 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2021
72,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 15,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2021:
1616 kcal Gras: 73,56g | Prot: 61,42g | Glu: 180,77g.   Petit Déjeuner: Сыр Колбасный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Новая Деревня Молоко 2,5%, Сыр Гауда, Мясницкий Ряд Рулет Куриный Полтавский. Déjeuner: Белый Хлеб, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Магнит Банан, Авокадо Авокадо, Мандарины, Лента Яблоко, Простоквашино Сырок Глазированный со Вкусом Ванили, Ulker Halley. plus...
2359 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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