Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2021
|
63,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 34,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
437 kcal
|
Gras: 14,19g | Prot: 20,96g | Glu: 61,74g.
Petit Déjeuner: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds) , Almonds , Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Oatmeal with Maple Flavor, Chiquita Mini Banana. Déjeuner: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds) , Del Monte Lite Fruit Cocktail, Optavia Decadent Chocolate Brownie with Greek Yogurt Chips, Dried Black Walnuts . plus...
|
|
1750 kcal
|
Exercice:
Conduire - 2 heures, planks - 3 minutes, Repos - 12 heures et 47 minutes, wall push ups - 10 minutes, walking - 1 heure, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lydium
|