Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2021
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51,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1450 kcal
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Gras: 48,90g | Prot: 82,06g | Glu: 171,94g.
Petit Déjeuner: Telur Puyuh, Soto Ayam. Déjeuner: Mentimun (Kupas), Bernardi Smoked Beef, Maestro Thousand Island Salad Dressing, ABC Saus Sambal , MEG Keju Slice, My Roti Roti Gandum Yamazaki. Dîner: Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Hati Ayam, Nasi Putih. Snacks/Autre: Roma Biskuit Sari Gandum, Buah Anggur, Buah Anggur, Buah Naga, Mangga. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de triaoktaviani
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