Journal de nvg., 11 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2021
82,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2021:
1845 kcal Gras: 69,46g | Prot: 135,77g | Glu: 168,55g.   Petit Déjeuner: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Омский Бекон Паштет с Печенью, Помидоры, Беляевский Хлеб Пшеничный, Большая Кружка Молоко 2,5%. Déjeuner: Булочки творожные, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Русское Море Горбуша Запеченная. Dîner: Ермолино Батончик Ермолинка, Беляевский Хлеб Пшеничный. Snacks/Autre: Варенье из Смородины, Рыбный Хит Кальмар Копчёный с Сыром, Макдоналдс Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de nvg.


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.