Journal de nqtih, 09 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2021
85,3 kg Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.    Reste à parcourir: 15,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2021:
1877 kcal Gras: 73,72g | Prot: 105,87g | Glu: 196,62g.   Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Perdigão Linguiça Suína, Pif Paf Espetinho de Frango, Club Life To Go Ovos Mexidos, Pif Paf Espetinho de Frango, Sadia Mussarela, Naturacitrus Suco de Laranja 100% Natural , Fried Egg . Dîner: Lacta Chocolate Bubbly, BR Mania Cachorro Quente, Giraffas Purê de Batatas. Snacks/Autre: Gala Apples, Nutrigold Granola, Apis Flora Mel. plus...
2233 kcal Exercice: Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 18 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 5 minutes, Repos - 15 heures et 37 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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