Journal de knopohka2160, 11 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2021
57 kg Perdu jusqu'à présent: 15 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2021:
1710 kcal Gras: 72,51g | Prot: 145,70g | Glu: 118,77g.   Petit Déjeuner: Яйцо, Помидоры, Красная Цена Молоко 1,5%, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой с Семенами Подсолнечника, Льна и Зёрнами Ржи , Каждый День Сыр Сулугуни, Перекресток Авокадо . Déjeuner: Пп Сырники 11.12.2021, Красная Цена Молоко 1,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ФЭГ Морковь по-Корейски, Котлеты Первая Свеж Пригот. Dîner: Pwr Omega-3 Omega-3, Пп Сырники 11.12.2021, Красная Цена Молоко 1,5%. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Global Village Оливковое Масло, Морковь, Красная Цена Молоко 1,5%, Дайкон, Global Village Горчица Французская, Пекинская Капуста, Бондюэль Горошек, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пп Сырники 11.12.2021, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de knopohka2160


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.