|
Ну что ж. Пришёл зажор, вес уходит явно медленнее. Но и момент переломный. Исходные данные, начальный вес 63кг. С 27.10.2021 потеряно 5400. Довольна? Очень:) ещё 1 кг и я на середине пути. Глобальная цель 50кг. Впервые появилось ощущение, что она достижима 🤞 вчера свекры отвешали комплиментов🤤
Чешутся руки сделать промежуточное фото. Дотерплю до экватора. Но смотрю на ДО. Кошмар:)
Только вперед, FS!
|
57,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1577 kcal
|
Gras: 64,56g | Prot: 47,85g | Glu: 215,55g.
Petit Déjeuner: Лента Печенье с Желейной Начинкой, Кофе с Молоком. Déjeuner: Грецкие Орехи, Гуляш из Курицы, Лента Салат Сельдь под Шубой Новый , Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dîner: Яблоко, Грецкие Орехи, Принто Майонез Домашний 80%, Свекла Вареная, Изюм, Борщ с Курицей, Мультизерновой Хлеб. Snacks/Autre: Чай, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Elementaree Мультизерновой Хлеб, Лактика Сыр Творожный Сливочный, Яблоко, Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Изюм, Банан, Яблоко, Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Изюм, Лента Жевательный Мармелад Червячки. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|