Journal de zsuzzannies, 11 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2021
59,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2021:
1691 kcal Gras: 48,39g | Prot: 57,32g | Glu: 264,71g.   Petit Déjeuner: Mleczna Dolina Jogurt Naturalny Gęsty , Owocowa Rapsodia Dżem, Mrożone Maliny, Biedronka Banan, Mlekpol Mleko 3,2%, Jajko, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Déjeuner: Światowid Ser Gouda, Pomidory, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Biedronka Bułka Grahamka, Dobra Kaloria Roślinny Burger Burak Kasza Pęczak . Dîner: Grejpfrut, Jabłko, Mleczna Dolina Jogurt Naturalny Gęsty . Snacks/Autre: Ferrero Nutella, Chleb Pszenny. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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