Journal de Yoshiko_may, 11 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2021
53 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2021:
1504 kcal Gras: 92,60g | Prot: 79,03g | Glu: 97,63g.   Petit Déjeuner: 花生, 核桃, 盒马 黑虎虾仁, 煮鸡蛋, 煮熟的红萝卜, 山姆 烤牛肉卷, 煮熟的绿色卷心菜. Déjeuner: 乐事 薯片, 星巴克 拿铁咖啡. Dîner: 腐竹, 海欣 牛肉丸, 炒花菜, 白斩鸡, 中式炒饭. Snacks/Autre: 核桃. plus...
1754 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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