Journal de everything2, 11 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2021
82,3 kg Perdu jusqu'à présent: 25,2 kg.    Reste à parcourir: 15,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2021:
1580 kcal Gras: 66,31g | Prot: 60,64g | Glu: 190,68g.   Petit Déjeuner: Vly Barista aus Erbsenprotein, Fol Epi Legere, Barilla Pesto Rosso, Goldähren Dreikorn Toast, REWE Avocado. Déjeuner: PowerBar Proteinnut2 Milk Chocolate Peanut, Barilla Pesto Rosso, ASIA Chinesische Mie-Nudeln. Dîner: Vly Barista aus Erbsenprotein, Milsani Creme à La Cuisine Zum Schlagen 21%, Feinkost Dittmann Sardellen Paste, Kartoffeln, Ja! Paniermehl, Zwiebeln, Zwiebeln, Olivenöl, Butter. Snacks/Autre: PowerBar Proteinnut2 Milk Chocolate Peanut. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine

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