Journal de ....🍒ЮлиЯ🍒....., 11 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2021
62,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2021:
1959 kcal Gras: 62,41g | Prot: 83,56g | Glu: 156,01g.   Petit Déjeuner: Благода Творог со Сметаной , Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Déjeuner: Бабкины Семечки Семечки, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Макароны Отварные. Dîner: Santa Sanyta Вино Гранатовое , Шашлык из Баранины. Snacks/Autre: Печенье, Чай, Магнит Банан. plus...
1920 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Modérée) - 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ....🍒ЮлиЯ🍒.....


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.