Journal de AmyCoulon, 30 mars 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2011
66,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1883 kcal Gras: 58,69g | Prot: 119,81g | Glu: 222,34g.   Petit Déjeuner: splenda, Kashi GOLEAN Crunch Bar, half and half, coffee. Déjeuner: Kashi crackers, olive oil mayo, Chobani blueberry yogurt, tuna, baby carrots, pickle relish, Honeycrisp apple. Dîner: Garlic Butter Crescent Rolls, romaine, Ken's Lite Raspberry Vinaigrette, chicken breast, Bertolli Chicken Florentine. Snacks/Autre: Girl Scout Cookies, banana. plus...
1913 kcal Exercice: Dormir - 6 heures, Repos - 14 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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