Journal de caligra, 12 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2021
59,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2021:
1853 kcal Gras: 62,99g | Prot: 89,26g | Glu: 213,15g.   Petit Déjeuner: Магнит Банан, Магнит Помидоры Черри, Чай, Русское Море Икра Красная Лососевая , Щедрые Хлебцы Ржаные, Ашан Яичница Глазунья. Déjeuner: Травяной Чай, Кофе, Dr. Korner Слайсы, Русское Море Икра Красная Лососевая , Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Аладушкин Ягодный Сочень с Вишней. Dîner: Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью, Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). plus...
Perdant 7,7 kg par Semaine



     
 

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