Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2021
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58 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1031 kcal
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Gras: 63,65g | Prot: 62,13g | Glu: 58,39g.
Déjeuner: Macro White Chia Seeds, So Good Almond Milk Vanilla , Western Star Unsalted Butter, Coles Diced Butternut Pumpkin, Farmers Union Lactose Free Greek Yoghurt, Creative Gourmet Banana Chunks, Avocado, Coles Free Range Eggs, 180 Nutrition 180 Nutrition Protein Superfood Blend Chocolate, Mayver's Hulled Tahini, Woolworths Hazelnuts, Woolworths Home Brand 100% Pure Cocoa Powder, Lucky Sunflower Kernels, Sesame Seeds. Dîner: Macro Psyllium Husk, Farmers Union Lactose Free Greek Yoghurt, So Good Almond Milk Vanilla , Woolworths Oat Bran, Woolworths Wheat Bran, Coles Diced Butternut Pumpkin, Western Star Unsalted Butter, Subway Avocado, Subway Carrots, Bega Tasty Cheese Slices, Lamb Leg (Shank Half, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade), Coles Free Range Eggs, Woolworths Chickpeas. plus...
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1541 kcal
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Exercice:
Épicerie - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de verax21
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