Journal de Honger_vrou, 12 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2021
89,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 19,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2021:
1424 kcal Gras: 63,57g | Prot: 77,20g | Glu: 131,87g.   Petit Déjeuner: Mayonnaise , Cucumber (with Peel) , Woolworths Sliced Cooked Sandwich Ham, Woolworths Seeded Wholewheat Brown Bread. Déjeuner: Woolworths Seeded Wholewheat Brown Bread, Woolworths Sliced Cooked Sandwich Ham, Cucumber (with Peel) , Mayonnaise . Dîner: Vegetable Oil, Baby Spinach, Ina Paarman's Honey Mustard Creamy Salad Dressing, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Lettuce, Mushrooms , Boerewors, Clover Feta Plain, Chicken Breast, Scrambled Egg . Snacks/Autre: Watermelon , Coffee with Milk and Sugar. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Honger_vrou


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.