Journal de aurelpuspitasari, 12 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2021
49 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2021:
1075 kcal Gras: 37,08g | Prot: 50,11g | Glu: 131,71g.   Petit Déjeuner: Chicken Broth (Home Recipe), Vegetable Oil, Green Leaf Lettuce , Cooked Carrots, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih. Déjeuner: Uleg Sambal Pedas, Fried Chicken No Coating (Skin Not Eaten), Nasi Putih, Green Leaf Lettuce , Vegetable Oil. Dîner: Nagasari, Indomie Rasa Ayam Spesial. plus...
172 kcal Exercice: Corde à Sauter - 20 minutes, Apple Health - 23 heures et 40 minutes. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine





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