Journal de Siyanie, 12 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2021
76,6 kg Perdu jusqu'à présent: 23,3 kg.    Reste à parcourir: 16,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2021:
2077 kcal Gras: 71,88g | Prot: 74,41g | Glu: 290,79g.   Petit Déjeuner: Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Чай с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Déjeuner: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Greenbox Суп из Индейки с Яичной Лапшой, Чай с Молоком, Любятово Печенье Мария Традиционное, Грабли Котлета из Индейки Паровая, Макароны Отварные. Dîner: Мёд, Блины на Молоке. Snacks/Autre: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Кофе с Молоком и Сахаром. plus...
poids stable



     
 

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