Journal de Sukkabus, 12 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2021
82,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 22,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2021:
929 kcal Gras: 24,96g | Prot: 52,78g | Glu: 114,83g.   Petit Déjeuner: ESN Collagen Peptides, Gut & Günstig Haferflocken, Gesüßte Mandelmilch, Barnhouse Granola, Äpfel, Kaffee mit Milch und Zucker. Déjeuner: Gut & Günstig Orange Ice, Netto Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei, Aldi Datteltomaten, Lidl Salatherzen. Dîner: Spiegelei, Aldi Datteltomaten, Lidl Salatherzen. plus...
585 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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