Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2021
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82,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,7 kg.
Reste à parcourir: 10,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2188 kcal
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Gras: 87,18g | Prot: 107,47g | Glu: 248,61g.
Petit Déjeuner: Maracuja, Peak Whey Protein, Lidl Kaki, Orangen, Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Alpro Soya Mandelmilch, Papaya. Déjeuner: Hello Fresh Tomatenmark, Kartoffeln, Kürbis, Olivenöl, Zucker. Dîner: Ziegenkäse (Weich), Wasa Roggen Dünn, Avocado, Basilikum, Strauchtomaten, Natursoy Tofu-Wurst-Scheiben, Lidl Laugenbrötchen. Snacks/Autre: Trader Joe's Paranusskerne, Danone Mypro+ Protein Vanille, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%. plus...
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2085 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures et 54 minutes, Repos - 16 heures et 28 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 38 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Fritzlore
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