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10.7
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47,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2427 kcal
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Gras: 110,97g | Prot: 105,96g | Glu: 257,24g.
Petit Déjeuner: Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Meijer Creamy Peanut Butter, Meijer Creamy Peanut Butter, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Strawberry Smoothie. Déjeuner: Marie Callender's Chicken Pot Pie, Knorr Rice Sides - Chicken. Dîner: Meijer Creamy Peanut Butter, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread. Snacks/Autre: Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum, Mike's Hard Black Cherry Lemonade, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum. plus...
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2305 kcal
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Exercice:
Debout - 10 heures et 10 minutes, Assis - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 7 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 2,9 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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