Journal de Andreamt53, 12 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2021
66,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2021:
2387 kcal Gras: 71,22g | Prot: 143,07g | Glu: 297,72g.   Petit Déjeuner: Conad Barrette di Riso e Frumento Integrali con Cioccolato Fondente, Fiorentini Orzo Soffiato, Semi Vuoi Semi di Sesamo, Mandorle Sbucciate, Kellogg's Corn Flakes Originali, Milk Kefir Bianco Naturale, Mele Rosse Delicious. Déjeuner: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Nasello, PaneAzzimoItegraleArtigianale, Fagioli Corallo. Dîner: Le Naturelle Albume d'uovo, Fiorentini Orzo Soffiato, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. Snacks/Autre: Scotti Gallette di Riso , Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Quinoa, Zespri Kiwi Gold. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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