Journal de akilimen55, 12 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2021
74,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 14,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2021:
1204 kcal Gras: 48,28g | Prot: 40,73g | Glu: 148,37g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Сметана 20%, Мираторг Блинчики с Печенью, Pergale Шоколадные Конфеты с Ликёром со Вкусом Вишни, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Хлеб Домашний на Молоке, Каждый День Кижуч Слабосоленый, Хлебодар Батон Утро. Déjeuner: Ватрушка с Творогом, Fazer Шоколадные Конфеты с Водкой с Тремя Вкусами , Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Макароны с Маслом, Alpen Gold Шоколад Молочный, Помидоры, Болгарский Перец, Простоквашино Сметана 20%, Мираторг Блинчики с Печенью. Snacks/Autre: Pergale Шоколадные Конфеты с Ликёром со Вкусом Вишни. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de akilimen55


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.