Journal de Irulanda, 12 déc. 21

Mein Limit bei der Feier gestern nicht ganz geschafft. Aber ist trotzdem ok.
95,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 15,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2021:
3271 kcal Gras: 143,36g | Prot: 150,28g | Glu: 332,55g.   Petit Déjeuner: Gutes Land Gouda, Metzger Thüringer Mett, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Butter, Marmelade, Milch 1,5%, Merl Apfel Crumble, Zucker. Déjeuner: Pizza Thunfisch. Snacks/Autre: Lindt Lindor Kugeln. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine

23 supporteurs    Encourager   


     
 

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