Journal de vale11a, 13 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2021
66 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2021:
1650 kcal Gras: 83,85g | Prot: 56,39g | Glu: 165,46g.   Petit Déjeuner: Милка Шоколад с Цельным Миндалем , ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Молоко (1% Обезжиренное) , Nesquik Какао, Олейна Подсолнечное Масло, Гармония Сметана 20%, Яйцо-Пашот, Слобода Майонез, Heinz Кетчуп Томатный, Белый Хлеб, Сыр Российский, Колбаса Докторская. Déjeuner: Яблоко, Мандарины, Макароны по Флотски. Dîner: Корюшка Жареная. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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