Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2021
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106,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3145 kcal
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Gras: 95,86g | Prot: 282,84g | Glu: 264,05g.
Petit Déjeuner: Extra Virgin Olive Oil, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Brownie, Semper Havregryn , AH Kalkoenfilet, Banana, Light or Lite Cream Cheese. Déjeuner: Lassie Zilvervliesrijst, AH Bloemkool Roosjes, AH Rode Bieten, Coop Sperziebonen, Zwarte Bonen, Roosterz & Co Geroosterde Kipfilet, Extra Virgin Olive Oil. Dîner: Extra Virgin Olive Oil, Roosterz & Co Geroosterde Kipfilet, Creatine Monohydrate, Lassie Zilvervliesrijst, Body & Fit Crazy Pre-Workout, Zwarte Bonen, Womens Best BCAA Amino. Snacks/Autre: Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, AH Kalkoenfilet, Danone Danette, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Brownie, Melkan Magere Melk. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de AugustoDorneles
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