Journal de Nelaka, 06 mai 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mai 2014
79,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1648 kcal Gras: 65,94g | Prot: 115,61g | Glu: 105,10g.   Petit Déjeuner: Café con Leche Descremada. Déjeuner: Plátano, Mercadona Pechuga de Pavo Adobada, Crema de Calabaza. Dîner: Tinto de Verano, La Casera Tinto de Verano, Alitas de Pollo. Snacks/Autre: Pepinillos Sabor Anchoa, Pan de Centeno y Semillas, Ligeresa Mermelada Ciruela, Kiwi, Té (Infusión). plus...
2919 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 45 minutes, Shopping - 1 heure, Dormir - 8 heures, Assis - 5 heures et 15 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Ménage - 1 heure. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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