Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2021
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92,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 47,5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4351 kcal
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Gras: 108,32g | Prot: 230,05g | Glu: 587,44g.
Petit Déjeuner: Corny Big Schoko, Edeka Elstar Apfel, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Kaufland Zarte Haferflocken , Slendier Konjak Reis, Leinsamen, Chia-Samen, Magerquark, Brotland Weißbrot . Déjeuner: Basic Erdnussmus Fein, Magerquark, Chiquita Banane, Lidl Kiwibeeren, Slendier Konjak Reis, Kaufland Zarte Haferflocken . Dîner: Müller Milchreis Klassik Zero, Gemischter Salat mit Dressing, Grafschafter Mehrkornbrot, Gut & Günstig Tomatensoße, Eatlean Protein Cheese, K-Classic Gratin- und Pizzakäse Light, Villa Gusto Pizza Teig. Snacks/Autre: Kinderpunsch, Basic Erdnussmus Fein, Slendier Konjak Reis, Gervais Hüttenkäse Aktiv, Edeka Elstar Apfel, EAA, Kreatin Monohydrat, Glutamin, Beta Alanin, Omega 3. plus...
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Prenant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de a7zim
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