Journal de writingwyo, 12 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2021
68,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 12,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2021:
1899 kcal Gras: 81,23g | Prot: 68,39g | Glu: 231,68g.   Petit Déjeuner: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Whole Milk, Jam Preserves, Coffee (Brewed From Grounds), Plain Yogurt (Whole Milk) , Sourdough bread. Déjeuner: Trader Joe's Super Premium French Vanilla Ice Cream, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Calavo Avocado, GT's Organic Raw Kombucha (Bottle), Sourdough bread. Dîner: Trader Joe's Super Premium French Vanilla Ice Cream, Sourdough bread, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Great Value Cannellini Beans, Ivar's Rustic Zuppa Toscana, Olive Oil , Cos or Romaine Lettuce . Snacks/Autre: Trader Joe's Roasted & Salted Sunflower Seeds, Peterson Farms Dried Cherries. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine

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