Journal de hyuzn, 12 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2021
45,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2021:
1088 kcal Gras: 67,60g | Prot: 33,39g | Glu: 95,32g.   Petit Déjeuner: Chilaquiles, Té Verde. Déjeuner: Huevo Revuelto, Nopales, Frijoles Cocidos. Dîner: Brócoli Cocido (Fresco), Piña, Crema de Leche, Lala Leche Deslactosada, Naranjas, Té Verde, Sal. plus...
1108 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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