Journal de B-Rocker, 13 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2021
80,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2021:
2076 kcal Gras: 51,34g | Prot: 127,23g | Glu: 271,39g.   Petit Déjeuner: Stadtbäckerei Junge Laugenbrötchen, 3 Bears Porridge Winterzauber, Aldi Trauben Kernlos, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Delikatess Kochhinterschinken, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen. Dîner: Fior Di Pasta Lasagne Platten, Zott Zottarella Classic, Kidneybohnen (Dose), ORO di Parma Tomaten Stückig, REWE Blattspinat, Aldi Paprika, Lauch, Beste Ernte Junge Möhren, Erbsen, Mais, Zwiebeln, Rama Cremefine 7%, Champignons Frisch, Zucchini. Snacks/Autre: Milch 1,5%, Multipower 100% Pure Whey Protein Cookies & Cream Flavour. plus...
Perdant 8,4 kg par Semaine

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Commentaires 
Krass 💪👍👌 
13 déc. 21 par le membre: Büffetsau

     
 

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