Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2021
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73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2421 kcal
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Gras: 113,53g | Prot: 100,36g | Glu: 199,93g.
Petit Déjeuner: Roshen Конфеты Fudgenta, Кофе, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Повна Чаша Колбаса Сырокопченая Золотистая, Белый Хлеб. Déjeuner: Своя Линия Мидии в Масле, Стимул Зефир Бело-Розовый, Квашеная Капуста, Сарделька. Dîner: Мандарины, Своя Линия Желтый Полосатик , Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю, Гренки с Приправами, Светлое Пиво. Snacks/Autre: Творожная запеканка. plus...
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1908 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 31 minutes, Repos - 14 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de ludmila.dergal
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