Journal de Daisytje6, 13 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2021
82,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 82,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2021:
1537 kcal Gras: 60,52g | Prot: 132,45g | Glu: 111,72g.   Petit Déjeuner: Bambix Licht Volkoren, Nutrabio Classic Whey, Lidl Pindakaas. Déjeuner: Geitenkaas, Eiwit, Gebakken Ei zonder Vet, Bruine Boterham. Dîner: AH Roerbak Groente Hollands, Muscle Meat Angus Burger. Snacks/Autre: Eiwit, AH Magere Franse Kwark, Granny Smith Appels, Milbona Protein Bar. plus...
2339 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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