Journal de birbiryukowa, 13 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2021
59,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2021:
1518 kcal Gras: 52,49g | Prot: 85,38g | Glu: 171,78g.   Petit Déjeuner: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Копченов Окорок из Свинины , Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. Déjeuner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Винегрет без Масла, Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Boombar Печенье Апельсин-Имбирь. Dîner: Банан, Кефир 2,5%, Гипербола Творог Деревенский Обезжиренный, Яйцо. Snacks/Autre: Яблоко, Зефир, Кофе с Молоком. plus...
471 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine





Historique de poids de birbiryukowa


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.