Journal de Just_Me1995, 13 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2021
53,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2021:
1570 kcal Gras: 87,96g | Prot: 76,44g | Glu: 125,21g.   Petit Déjeuner: АТБ Банан, Power Pro Nuts Bar, Lactel Молоко 2,5%. Déjeuner: Тефтели с Рисом в Томатом Соусе, Яготинский Сметана 21%, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Power Pro Nuts Bar. Dîner: Розумний Вибір Кукуруза, Хек Отварной, Тефтели с Рисом в Томатом Соусе. Snacks/Autre: Сухой Жареный Соленый Арахис, Сухой Жареный Соленый Арахис, Яблоко. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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