Journal de tatjana8947, 13 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2021
96,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 21,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2021:
1372 kcal Gras: 60,62g | Prot: 83,37g | Glu: 122,52g.   Petit Déjeuner: Магнит Яйцо Варёное, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 2,5%, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Déjeuner: Овощное Рагу, Суп Куриный с Картофелем, Вязанка Колбаса Докторская, Простоквашино Молоко 2,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Каравай Хлеб Дарницкий. Dîner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Bonduelle Огурцы Маринованные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Autre: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой, Магнит Банан. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de tatjana8947


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.