Journal de F.Knyz, 13 déc. 21

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Один замечательный человечек сказал:"500гр. звучит как кулёк конфет:)" Поэтому я не расстраиваюсь ,я стала немного слаще : D

57,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg. Reste à parcourir: 4,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2021:

1279 kcal

Gras: 48,18g | Prot: 77,97g | Glu: 131,37g. Petit Déjeuner: Чай с Лимоном и Сахаром, Данон Актимель Клубника, Плеза Льняная Каша. Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Печень, Спагетти. Dîner: Бутерброд с Икрой. Snacks/Autre: Бутерброд с Колбасой, Danone Йогурт с Черникой, Простой Йогурт. plus...

Prenant 0,1 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

🤘Надо взять на заметку)

13 déc. 21 par le membre: LadiNotDi

LadiNotDi да,главное,чтобы друзья и близкие поддерживали в любой ситуации :)

13 déc. 21 par le membre: F.Knyz


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