|
Выхожу на уровень поддержки, 3000к
|
80 kg
Perdu jusqu'à présent: 14 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2997 kcal
|
Gras: 113,19g | Prot: 150,45g | Glu: 319,78g.
Petit Déjeuner: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Nestle Maxibon Страчателла, Рост Томаты Черри Медовые, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, Natrol Omega 3-6-9 Complex, De Cecco Оливковое Масло, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо. Déjeuner: Груша, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао. Dîner: Пить Кофе Какао, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Epica Йогурт Питьевой Манго. Snacks/Autre: ВкусВилл Сушки Малютка Овсяные, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Виноград, Куриное Филе на Гриле. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de _Skandar
|