Journal de Kinzigpirat, 13 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2021
112,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 18,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2021:
2738 kcal Gras: 174,02g | Prot: 67,81g | Glu: 223,95g.   Déjeuner: Händlmaier's Süßer Senf , Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Hofmaier Münchner Weißwurst. Dîner: Radieschen, Gutes Land Cremiger Camembert Aufstrich , Philadelphia Intense Gourmet Kräuter Kreation, Metzgerfrisch Schwartenmagen, REWE Zwiebelmettwurst, Korn Mühle Roggen Knäcke, Gutes Land Sandwichscheiben mit Gouda. Snacks/Autre: Pringles Sour Cream & Onion, Feigen, Spekulatius, Clarky's Salzbrezeln, Stardrink Cola Mix 0%. plus...
1909 kcal Exercice: Repos - 2 heures et 7 minutes, Dormir - 6 heures et 53 minutes, Schrittzähler - 15 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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