Journal de malinka484, 13 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2021
68,3 kg Perdu jusqu'à présent: 19,2 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2021:
1156 kcal Gras: 50,88g | Prot: 76,03g | Glu: 93,51g.   Petit Déjeuner: Голицин Халва Арахисовая в Глазури с Фруктозой, Пятый Океан Соломка Рыбная, Меридиан Форель Слабосолёная, Авача Икра Судака Пробойная Солёная, Mlekara Sabac Каймак 70%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Déjeuner: Говяжьи котлеты, Увелка Гречка . Dîner: Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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