Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2021
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67,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1013 kcal
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Gras: 44,43g | Prot: 67,62g | Glu: 86,91g.
Petit Déjeuner: Canastra Queijo Minas Meia Cura, Vale do Sol Pão 100% Integral, Campo da Serra Requeijão de Corte. Déjeuner: Músculo Bovino, Mãe Terra Chia Semente, Feijão de Corda, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dîner: Leite Integral, Mãe Terra Chia Semente, Quaker Aveia em Flocos, Canastra Queijo Minas Meia Cura. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de arq_relopes
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