Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2021
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96,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 23,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1192 kcal
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Gras: 36,74g | Prot: 94,60g | Glu: 121,15g.
Petit Déjeuner: Coffee, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee-Mate Coconut Creme Coffee Creamer, Coffee. Déjeuner: Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Alpine Fresh Blueberries, Dannon Light & Fit Yogurt - Blueberry (6 oz), Perdue Grilled Chicken Breast Strips. Dîner: Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Golden Corral Steamed Broccoli, Del Monte Whole Kernel Corn (No Salt Added), Cream Of Chicken Soup (Canned, Condensed). Snacks/Autre: Jell-O Sugar Free Cherry, Progresso Traditional Italian-style Wedding Soup (Can). plus...
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2545 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 42 minutes, Repos - 15 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de n0excuses24
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