Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2021
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61,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1475 kcal
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Gras: 71,35g | Prot: 130,42g | Glu: 76,96g.
Petit Déjeuner: Кофе, Яйцо Всмятку. Déjeuner: Омлет или Яичница, Семга Слабосоленая, Руккола, Капучино, Almette Творожный Сыр, Хлеб Зерновой. Dîner: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Сухие Цельные Семена Кунжута, Салат из Рукколы, Запеченные или Жареные Креветки, Помидоры Черри. Snacks/Autre: Food Master Йогурт Греческий Миндаль-Фисташки, Грейпфрут. plus...
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1895 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de solodovnikova_1996
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