14 déc. 21 par le membre: Dossssss
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15 déc. 21 par le membre: zimo90
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Bene grazie..sei sparito dal villaggio, impegnatissimo 😂
15 déc. 21 par le membre: Dossssss
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ahahahaha meno social! piu focus! novità?💪🏻
15 déc. 21 par le membre: zimo90
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Ahahaha asociale! 😂😂
Sono nella quarta settimana a 1.900 ed ho iniziato a perdere peso, come al solito..al rialzo calorico le prime due settimane aumento, nella terza mi stabilizzo e nella quarta scendo..quindi da Lunedi posso andare a 2.000 per altre 4 settimane 🤜🏻🤛🏻
15 déc. 21 par le membre: Dossssss
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troppo cardio😂😂come fai a scendere ahahah ahia ahia😂
15 déc. 21 par le membre: zimo90
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Ahaha mi perdo via sul tapis roulant 😂😂😂
15 déc. 21 par le membre: Dossssss
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..e a correre dietro al mio nano da giardino!! 🐥😂😂
15 déc. 21 par le membre: Dossssss
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quanto corri al giorno sul tappeto? bhe te come ti vedi ora?
15 déc. 21 par le membre: zimo90
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15 déc. 21 par le membre: Dossssss
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Cammino veloce.. Non corro altrimenti mi fa male il piede operato.. 6.5km in 1 ora
15 déc. 21 par le membre: Dossssss
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Mi sto riempiendo bene braccia e glutei, le gambe e addome si stanno asciugando bene mantendo la forma.. Dormo bene.. È il mio giusto equilibrio, mi fa stare bene..
15 déc. 21 par le membre: Dossssss
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Addome sempre bastardello però eh .. fa un male boia 😂😂😂😂😂
15 déc. 21 par le membre: Dossssss
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bhe mica male da come dici! riempita e piu asciutta😊😊😳💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻cosa vuoi di piuuu
15 déc. 21 par le membre: zimo90
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È più una ricomposizione corporea la mia fatta cosi.. La massa lasciamola alle super gnocche 😂
15 déc. 21 par le membre: Dossssss
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sisi ma alla fine fai bene! meglio lavorare su quello che si ha che crearne di nuovo e male! ti sento positiva e contenta del lavoro che stai facendo💪🏻👏🏻
15 déc. 21 par le membre: zimo90
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Si ..molto 🤸
Ho imparato tanto in questo anno stando qui nel villaggio.. Ho preso nota e fatto tesoro di tutti i vostri insegnamenti ed ora li sto mettendo in pratica.. Non pensavo di riuscire a tanto, invece eccoci qui 🤜🏻🤛🏻
Grazie 🙏🏻
15 déc. 21 par le membre: Dossssss
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grandissima! quanto sei gasata!😍se ti vedi cosi bene allora devi farci vedere💪🏻💪🏻👏🏻
15 déc. 21 par le membre: zimo90
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Ahahaha ancora con sta storia?? 🤳🤣🤣
3 mesi x creare l'abitudine.. 6 mesi x lo stile di vita.. Vediamo a Maggio 😂😂😂😂
15 déc. 21 par le membre: Dossssss
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se vabeeee vogliamo vedere il percoso mica esci fuori a maggio con la fisicata e ciao😂
15 déc. 21 par le membre: zimo90
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