Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2021
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99 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 21 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1469 kcal
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Gras: 59,46g | Prot: 90,71g | Glu: 156,23g.
Petit Déjeuner: Avoines, Lait (sans Matières Grasses), Banane, Oeuf. Déjeuner: Escalope de Poulet, Pomme de Terre, Riz Basmati (Cuit). Dîner: Fenouil, Soupe de Légumes. Snacks/Autre: Amandes, Mandarine. plus...
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3035 kcal
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Exercice:
Aquagym - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de hicham49
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