Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2021
|
103,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 23,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1883 kcal
|
Gras: 61,50g | Prot: 110,60g | Glu: 237,04g.
Petit Déjeuner: Leche con Plátano, Unimarc Media Palta, Café, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Pan Francés. Déjeuner: Tomates, Super Pollo Filetitos de Pollo, Puré de Papa. Snacks/Autre: Soprole Protein +. plus...
|
|
2648 kcal
|
Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de cristian.alejandroo
|