Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2021
|
74,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1950 kcal
|
Gras: 65,65g | Prot: 117,99g | Glu: 209,81g.
Petit Déjeuner: Wasa Vezelrijk Cracker, Aldi Gegrilde Kipfilet, Gekookt Ei, AH Cottage Cheese, Tomaten. Déjeuner: Wasa Vezelrijk Cracker, AH Cottage Cheese, Tomaten, Zespri Kiwi Gold, Sinaasappelen, Speculaas, Aldi Gegrilde Kipfilet, Lidl Sinaasappel Kiwi Sap. Dîner: Zonnatura Muesli Rijkgevuld, Myprotein Creatine Monohydrate, Bodymass Whey Protein , Duyvis Pinda's Gezouten, Plus Cafe Noir, Stroopwafel, Bonne Maman Aardbeien Confiture, Arla Skyr Naturel, Margarine, Jumbo Hagelslag Puur, AH Grof Volkoren Brood, AH Snijbonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gebakken of Gebraden Varkenskarbonade. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de jorisvandermeer78
|