Journal de Julio.sa, 13 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2021
99,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 19,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2021:
1833 kcal Gras: 39,15g | Prot: 137,85g | Glu: 239,90g.   Déjeuner: Pêra Williams (Tabela Taco), Abobrinha Refogada, Cenouras Cozidas, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Goûter: Guimarães Pasta de Amendoim Integral, Mãe Terra Granola Crocante 7 Grãos Integrais, Banana Nanica. Dîner: Pêra Williams (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Abobrinha Refogada, Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Autre: Goiaba Branca (Tabela Taco), Italac Whey Protein Baunilha. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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