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Alors voilà ! J’ai réaliser quelque chose depuis mon parcourt cette année. Car j’ai perdu 12,5 lbs en un an. Mais, sa paraît pas beaucoup pour certains tandis que d’autres ont beaucoup de misère à perdre seulement 2 lbs. Donc je suis fière de mon cheminement.
So this is it ! I have achieved something since my trip this year. Because I lost 12.5 lbs in one year. But, it doesn't seem like much to some while others have a hard time losing just 2 lbs. So I am proud of my journey.
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50,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1027 kcal
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Gras: 55,20g | Prot: 53,01g | Glu: 82,82g.
Petit Déjeuner: Quebon Crème à Café 10%, Café Régulier. Déjeuner: Banane, Concombre (avec Peau), Salami. Dîner: McDonald's Chicken Nuggets (6), McDonald's Cheeseburger. plus...
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1305 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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