Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2021
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124 kg
Perdu jusqu'à présent: 15 kg.
Reste à parcourir: 39 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1827 kcal
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Gras: 50,70g | Prot: 82,65g | Glu: 265,47g.
Petit Déjeuner: Piá Leite Semidesnatado Zero Lactose, Banana, Nescafé Tradicional, Yoki Aveia em Flocos, Orquídea Bolacha Agua e Sal. Déjeuner: Arroz Parboilizado Cozido, Carreteiro Arroz Parboilizado, Carne, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Chuchu Cozido, Alface, Vagem, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras, Beterrabas. Dîner: Hellmann's Maionese, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras, Beterrabas, Quero Ervilha em Conserva, Alface, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Snacks/Autre: Yoki Pipoca Natural com Sal, Banana. plus...
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3921 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 20 minutes, Randonnée - 55 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de RobertaGSoares
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