Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mai 2014
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75,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 5,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1599 kcal
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Gras: 53,34g | Prot: 143,71g | Glu: 176,47g.
Petit Déjeuner: Crystal Farms All Whites 100% Liquid Egg Whites, Oatmeal, International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer. Déjeuner: Lemon, Asparagus, Sweet Potato, Baked or Broiled Fish. Dîner: Quest White Chocolate Raspberry, Quest Peanut Butter & Jelly Protein Bar. Snacks/Autre: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Kellogg's Special K Original Cereal, Quest Peanut Butter Cups, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Cookies & Cream. plus...
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1945 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de fatfreeme
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